Yang Sebaiknya Tidak Dimakan Saat Diet

Sekali lagi kami tegaskan bahwa diet itu bukan berarti tidak makan. Diet yang benar adalah memilih menu dengan cerdas. Menu-menu yang memang dibutuhkan nutrisinya untuk tubuh dan tidak hanya berkumpul di balik tumpukan lemak.Telah dijelaskan oleh beberapa pakar dan Personal Trainer, bahwa mengimbangi menu makanan dengan latihan akan membantu Anda mendapatkan berat badan dan tubuh yang diidamkan. Oleh karena itu, atur menu makan Anda, jangan pernah...

Read More

Tips Membiasakan Diri Minum Air Putih

Banyak orang yang masih sulit melakukan kebiasaan baik minum air putih. Alasannya sih karena air putih memiliki rasa yang tawar dan bahkan ada yang merasa air putih tersebut pahit. Nah, merintis kebiasaan baik itu memang tidak mudah tapi pasti bisa dilakukan. Cobalah tips di bawah ini agar Anda lebih terbiasa mengonsumsi air putih.Pikirkan Konsumsi Makanan dan Kegiatan Anda Dalam SehariIntinya, kita membutuhkan air putih untuk membersihkan dan...

Read More

Cara Menghilangkan Lemak Di Perut Dengan Cepat

Lemak yang berkumpul di daerah perut tentu bukan keinginan para wanita. Karena itu hanya akan memperburuk penampilan. Selain menunjukkan bahwa anda kurang sehat. Memang sekarang banyak dijual produk kesehatan dan kecantikan untuk menghilangkan lemak. Namun rata-rata harganya mahal, sudah itu hasilnya kadang kurang memuaskan pula. Tidak seperti iklannya yang lebay.Namun anda tidak perlu khawatir, karena sebenarnya ada tips yang sederhana dan murah...

Read More

Cara Merawat Organ Kewanitaan yang Benar

Info Kesehatan - Menjaga dan merawat organ kewanitaan (vagina atau sering disebut Miss V) sangatlah penting. Namun, dikarenakan kurangnya informasi mengenai hal ini di pendidikan formal (masih dianggap tabu) banyak wanita justru melakukan kesalahan dalam merawat organ kewanitaannya. Dimana hal tersebut akan berdampak buruk.Agar kesalahan-kesalahan tersebut tidak terjadi lagi, ada baiknya para wanita membaca artikel cara merawat organ kewanitaan berikut...

Read More

Manfaat Bawang Putih dan Kandungan Gizinya

Informasi mengenai manfaat bawang putih untuk kesehatan dan kandungan nutrisi dalam bawang putih. Bawang putih mentah penuh dengan senyawa-senyawa sulfur, termasuk zat kimia yang disebut alliin yang membuat bawang putih mentah terasa getir atau angur. Pemberian nama bawang putih untuk membedakannya dengan jenis bawang yang mirip, yaitu bawang merah.Bawang putih digunakan sebagai bumbu yang digunakan hampir di setiap makanan dan masakan Indonesia....

Read More

Cara Menghilangkan Cegukan Pada Bayi

Cegukan terjadi karena adanya kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma, dan umumnya terjadi berulang-ulang setiap menitnya.Cegukan biasanya berhenti dalam beberapa menit atau bahkan jam. Namun, cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam disebut persistent hiccups atau cegukan terus-menerus. Cegukan yang bertahan lebih lama dari sebulan disebut intractable hiccups atau cegukan keras. Meskipun sangat jarang terjadi, cegukan keras dapat...

Read More

Manfaat Jeruk Nipis dan Khasiatnya

Mengenal manfaat jeruk nipis serta kandungan nutrisi dan zat gizi lainnya. Hampir sama seperti madu, jeruk nipis memiliki seribu satu khasiat bagi kesehatan maupun kecantikan. Tapi sebelum kita membahas manfaatnya lebih jauh, mari kita kenalan dulu dengan buah yang dalam bahasa Inggris dikenal dengan nama Citrus ini.Jeruk nipis memiliki nama latin Citrus aurantifolia dan berasal dari famili Rutaceae. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C lebih...

Read More